台所仕事のワークショップ @まんがら農園

 

 

 

☆「アレクサンダーテクニークで台所仕事でのからだと意識の使い方☆」

 

☆日時　３月３０日（日）　朝１０時～１２時

 

☆場所　まんがら農園

 

☆参加費　おひとり￥３０００（お結びとみそ汁付）

　　　　　　　子供さんのお昼御飯がいる場合、いくらかカンパしてもらえると助かります。

　　　　　　※そして、１品持ち寄りも大歓迎！

 

☆定員　８名

 

内容は。。。

台所仕事をいつもと違う感覚でやった らどうなるかな？
もっと楽なからだが歓ぶ動き方があるかな。 とういう実験的なワークショップ！

 

地面や道具と自分の関係や意識の使い方と自分の身体のあり方、 さらにもっと具体的にこの関節をもっと使えるねとかこの筋肉はこ んなだよみたいな事を動きの中でお話と体験が出来ると思います。

毎日している台所仕事。

新しい視点が開けたらおもしろいなぁと思ってます。

毎日するものだから、とても大切にしていきたい。

その想いが、料理にも反映してくると感じています。

 

今回有難いことに、東京からアレクサンダーテクニークを日本に広めたひとりの方に

来てもらってのワークショップ♬今からワクワク♬

 

この機会に是非体験してみてくださ～い＾０＾